Пилатес-мат

Пилатес-мат

Оставьте онлайн заявку на запись

Пилатес — занятия, способствующие развитию гибкости позвоночника и улучшению осанки по программе Джозефа Пилатеса. Они повышают тонус организма в целом, улучшают мышечный баланс и координацию движений, усиливают гибкость и не заменимы для тех, кто испытывает проблемы со спиной. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПИЛАТЕСА

  • не травмоопасен и подходит для любого возраста;
  • прорабатывает все мышцы и возвращает телу юношескую гибкость и подвижность;
  • помогает оздоровить позвоночник;
  • формирует правильную осанку и помогает забыть про боли в спине;
  • способствует развитию дыхательной системы;
  • укрепляет сердечную мышцу, сосуды становятся более эластичными;
  • способствует похудению и восстановлению;
  • снимает нервное напряжение и развивает позитивное мышление;
  • гармонизирует тело и разум, учит самоконтролю и релаксации.

Возможны индивидуальные занятия с персональным тренером или занятия в малых группах (до 5 человек).

В спа-центре «Другое измерение» есть возможность занятий в закрытых мини-группах (до 5 человек). Это отличная возможность заниматься совместно с коллегами корпоративным фитнесом, заниматься в компании своих друзей или только со своей семьей. Главный плюс тренировок в закрытых группах: поддержка и мотивация единомышленников, которая заметно улучшит ваши результаты и приблизит вас к поставленным целям, веселая атмосфера, совместное времяпровождение, заряд эмоций и индивидуальный тренерский подход к каждому.

Наши специалисты

Нугманова Юлия

Ренева Гелена

Шубенкова Юлия

Пушкарева Анастасия

Прейскурант цен

Услуга Цена
Групповая тренировка (до 8 человек)

1 000 р.

Абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.)

6 500 р. / 650 р. занятие

Абонемент 25 тренировок (срок действия 6 мес.)

15 000 р. / 600 р. занятие

VIP тренировка (персональная тренировка 1 час)

1 500 р.

VIP тренировка: абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.)

12 000 р. /1200р. занятие

VIP тренировка: абонемент 25 тренировок (срок действия 6 мес.)

27 000 р. /1080р. занятие

Интенсивная тренировка (персональная тренировка 1,5 часа

1 800 р.

Интенсивная тренировка: абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.)

15 000 р. /1500р. занятие

Закрытая группа (до 5 человек)

2 000 р.

* посещение тренировок - по предварительной записи

Оставьте онлайн заявку на запись

Препараты

Крем для рук «Герлазан»

Sérum PIGM 400

L'Oréal Шампунь SOLAR SUBLIME

L'Oréal Маска SOLAR SUBLIME

MILK_SHAKE SILVER SHINE light шампунь для светлых или седых волос

Востанавливающий крем для лица Placenta Biologique Recherche

Шампунь-ванна после солнца Soleil KÉRASTASE

Укрепляющий термо-Уход Défense KÉRASTASE

Вас может заинтересовать

Аппаратные методики

LPG-массаж тела

Обертывания

Обертывания «Гармония и жизненные силы»

Эпиляция/Депиляция

Депиляция воском

Педикюр

Педикюр

Маникюр

SPA-маникюр

Массажи

Релаксирующий массаж