Пилатес в спа-центре "Другое измерение", Магнитогорск

Пилатес-мат

Пилатес-мат

Оставьте онлайн заявку на запись

Пилатес — занятия, способствующие развитию гибкости позвоночника и улучшению осанки по программе Джозефа Пилатеса. Они повышают тонус организма в целом, улучшают мышечный баланс и координацию движений, усиливают гибкость и не заменимы для тех, кто испытывает проблемы со спиной. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПИЛАТЕСА

  • не травмоопасен и подходит для любого возраста;
  • прорабатывает все мышцы и возвращает телу юношескую гибкость и подвижность;
  • помогает оздоровить позвоночник;
  • формирует правильную осанку и помогает забыть про боли в спине;
  • способствует развитию дыхательной системы;
  • укрепляет сердечную мышцу, сосуды становятся более эластичными;
  • способствует похудению и восстановлению;
  • снимает нервное напряжение и развивает позитивное мышление;
  • гармонизирует тело и разум, учит самоконтролю и релаксации.

Возможны индивидуальные занятия с персональным тренером или занятия в малых группах (до 5 человек).

В спа-центре «Другое измерение» есть возможность занятий в закрытых мини-группах (до 5 человек). Это отличная возможность заниматься совместно с коллегами корпоративным фитнесом, заниматься в компании своих друзей или только со своей семьей. Главный плюс тренировок в закрытых группах: поддержка и мотивация единомышленников, которая заметно улучшит ваши результаты и приблизит вас к поставленным целям, веселая атмосфера, совместное времяпровождение, заряд эмоций и индивидуальный тренерский подход к каждому.


Наши специалисты

Нугманова Юлия

Ренева Гелена

Шубенкова Юлия

Пушкарева Анастасия

Прейскурант цен

Услуга Цена
Групповая тренировка разовая

1500 руб.

Стартовая тренировка(диагностика)

1500 руб.

Персона

2000 руб.

Сплит тренировка

3000 руб.

Оставьте онлайн заявку на запись

Препараты

Крем для рук «Герлазан»

Sérum PIGM 400

L'Oréal Шампунь SOLAR SUBLIME

L'Oréal Маска SOLAR SUBLIME

MILK_SHAKE SILVER SHINE light шампунь для светлых или седых волос

Востанавливающий крем для лица Placenta Biologique Recherche

Вас может заинтересовать

Аппаратные методики

LPG-массаж тела

Обертывания

Обертывания

Эпиляция/Депиляция

Депиляция воском

Педикюр

Педикюр