Пилатес

Новый формат тренировок, сочетающий в себе сразу несколько направлений – Пилатес с дополнительным использованием петель TRX. Тренировка с петлями TRX – тренировка с собственным весом, которая задействует не только крупные мышечные группы, но и мелкие мышцы-стабилизаторы.

Наши специалисты составят индивидуальную программу тренировок с учетом Ваших физических показателей и анализа осанки. Возможны индивидуальные занятия с персональным тренером или занятия в малых группах (до 5 человек).

В спа-центре «Другое измерение» есть возможность занятий в закрытых мини-группах (до 5 человек). Это отличная возможность заниматься совместно с коллегами корпоративным фитнесом, заниматься в компании своих друзей или только со своей семьей. Главный плюс тренировок в закрытых группах: поддержка и мотивация единомышленников, которая заметно улучшит ваши результаты и приблизит вас к поставленным целям, веселая атмосфера, совместное времяпровождение, заряд эмоций и индивидуальный тренерский подход к каждому.