Оставьте онлайн заявку на запись
Йога — проверенная тысячелетиями практика развития личности. Через физическое совершенствование тела она шаг за шагом приводит Вас к внутренней гармонии. Занятия помогают нормализовать психоэмоциональное состояние в целом, повышают Вашу силу и гибкость, делают Ваше тело здоровым, помогают избавиться от лишнего веса, зажимов, выровнить осанку. На занятиях Вы освоите различные практики и раскроете весь свой потенциал на физическом и духовном уровне. Комплексы упражнений кардинально поменяют Ваше отношение к себе и своему телу.
В спа-центре «Другое измерение» в Магнитогорске занятия йогой доступны для людей всех возрастов и уровней подготовки. В результате занятий Вы не только укрепляете своё здоровье, но и совершенствуетесь духовно. В йоге основной акцент идёт на статичность, здесь нет больших силовых нагрузок, но именно благодаря статичности Вы приходите к тому же, что и в обычном фитнесе. Но делаете это в том темпе, который близок именно Вам. Каждая проблемная зона тела прорабатывается отдельно. Индивидуальная работа тренера позволяет Вам достичь желаемых результатов в более короткие сроки.
Таким образом, йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам. Благодаря йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес.
Йога в спа-центре «Другое измерение»— это не только движение, но ещё прекрасная музыка, мягкий свет, удивительные ароматы, которые помогают Вам во время занятий.
Возможны индивидуальные занятия с персональным тренером или занятия в малых группах.
В спа-центре «Другое измерение» есть возможность занятий в закрытых мини-группах (до 5 человек). Это отличная возможность заниматься совместно с коллегами корпоративным фитнесом, заниматься в компании своих друзей или только со своей семьей. Главный плюс тренировок в закрытых группах: поддержка и мотивация единомышленников, которая заметно улучшит ваши результаты и приблизит вас к поставленным целям, веселая атмосфера, совместное времяпровождение, заряд эмоций и индивидуальный тренерский подход к каждому.
photo-galleryУслуга | Цена |
---|---|
Групповая тренировка (до 8 человек) | 1 000 р. |
Абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.) | 6 500 р. / 650 р. занятие |
Абонемент 25 тренировок (срок действия 6 мес.) | 15 000 р. / 600 р. занятие |
VIP тренировка (персональная тренировка 1 час) | 1 500 р. |
VIP тренировка: абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.) | 12 000 р. / 1200 р. занятие |
VIP тренировка: абонемент 25 тренировок (срок действия 6 мес.) | 27 000 р. / 1080 р. занятие |
Интенсивная тренировка (персональная тренировка 1,5 часа) | 1 800 р. |
Интенсивная тренировка: абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.) | 15 000 р. / 1500 р. занятие |
Закрытая группа (до 5 человек) | 2 000 р. |
* посещение тренировок по предварительной записи |
|