Йога

Йога

Оставьте онлайн заявку на запись

Йога — проверенная тысячелетиями практика развития личности. Через физическое совершенствование тела она шаг за шагом приводит Вас к внутренней гармонии. Занятия помогают нормализовать психоэмоциональное состояние в целом, повышают Вашу силу и гибкость, делают Ваше тело здоровым, помогают избавиться от лишнего веса, зажимов, выровнить осанку. На занятиях Вы освоите различные практики и раскроете весь свой потенциал на физическом и духовном уровне. Комплексы упражнений кардинально поменяют Ваше отношение к себе и своему телу.

В спа-центре «Другое измерение» в Магнитогорске занятия йогой доступны для людей всех возрастов и уровней подготовки. В результате занятий Вы не только укрепляете своё здоровье, но и совершенствуетесь духовно. В йоге основной акцент идёт на статичность, здесь нет больших силовых нагрузок, но именно благодаря статичности Вы приходите к тому же, что и в обычном фитнесе. Но делаете это в том темпе, который близок именно Вам. Каждая проблемная зона тела прорабатывается отдельно. Индивидуальная работа тренера позволяет Вам достичь желаемых результатов в более короткие сроки.

Таким образом, йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам. Благодаря йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес.

Йога в спа-центре «Другое измерение»— это не только движение, но ещё прекрасная музыка, мягкий свет, удивительные ароматы, которые помогают Вам во время занятий.

Что дает йога

  • физическое здоровье, хороший энергетический тонус, прилив энергии и жизненных сил;
  • красивое, выносливое и стройное тело;
  • психическое здоровье, избавление от стрессов, спокойствие, уравновешенность, внутреннюю гармонию и свободу, ощущение радости и счастья;
  • реальные положительные изменения в жизни - насыщенная, интересная жизнь;
  • выстраивание более гармоничных отношений с окружающими, высвобождение временного ресурса, достижение всех поставленных целей;
  • духовное развитие – человек становится более открытым, добрым, искренним, начинает лучше понимать себя.

Возможны индивидуальные занятия с персональным тренером или занятия в малых группах.

В спа-центре «Другое измерение» есть возможность занятий в закрытых мини-группах (до 5 человек). Это отличная возможность заниматься совместно с коллегами корпоративным фитнесом, заниматься в компании своих друзей или только со своей семьей. Главный плюс тренировок в закрытых группах: поддержка и мотивация единомышленников, которая заметно улучшит ваши результаты и приблизит вас к поставленным целям, веселая атмосфера, совместное времяпровождение, заряд эмоций и индивидуальный тренерский подход к каждому.

photo-gallery

Наши специалисты

Ренева Гелена

Пушкарева Анастасия

Прейскурант цен

Услуга Цена
Групповая тренировка (до 8 человек)

1 000 р.

Абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.)

6 500 р. / 650 р. занятие

Абонемент 25 тренировок (срок действия 6 мес.)

15 000 р. / 600 р. занятие

VIP тренировка (персональная тренировка 1 час)

1 500 р.

VIP тренировка: абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.)

12 000 р. / 1200 р. занятие

VIP тренировка: абонемент 25 тренировок (срок действия 6 мес.)

27 000 р. / 1080 р. занятие

Интенсивная тренировка (персональная тренировка 1,5 часа)

1 800 р.

Интенсивная тренировка: абонемент 10 тренировок (срок действия 3 мес.)

15 000 р. / 1500 р. занятие

Закрытая группа (до 5 человек)

2 000 р.

* посещение тренировок по предварительной записи

Оставьте онлайн заявку на запись

Препараты

Дезодорант для тела «Герлазан»

L'Oréal Оттеночный уход VITAMINO COLOR A-OX для блондинок

L'Oréal Крем для укладки Nutrifier для питания и термозащиты

Востанавливающий крем для лица Placenta Biologique Recherche

Осветляющий крем для контура глаз VIP O2 Biologique Recherche

Солнцезащитный крем для лица Protection U.V. Biologique Recherche

Шампунь-ванна после солнца Soleil KÉRASTASE

Укрепляющий термо-Уход Défense KÉRASTASE

Вас может заинтересовать

Врачебная косметология

Биоревитализация

Аппаратные методики

LPG-массаж тела

Путешествие на Бали

Балийское возрождение

Эндорфинотерапия (СПА-десерты)

Персик Делима

Мезотерапия тела

Антицеллюлитный коктейль

Фото- и лазерная косметология

АППАРАТ LUMENIS М22

Нутрициология

консультация нутрициолога